你有看见我弄丢了的那只喵吗

跟我学,计划美好2015

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一年泡在知乎上,跟着大牛依葫芦画瓢,一年以来对GTD和计划稍微有点心得,现在来和大家分享一下。

计划是一种工具,没有目的,再好的计划也不过是纸上谈兵。建立计划之前,你首先明确自己要达到什么目的,也就是自己想要什么,达成什么,成为什么。

例如我举个栗子:

请看下图(图片来源Frank Pacino)

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我就拿学生来举例哈

2015年我要加权85 健身八块腹肌 生活费最好自己挣 考一门专业证书 去一趟远方(比如青海 西藏什么的) 雅思要过7.0 读一百本书什么什么的,这就是目标对吧。

好现在你开始胡思乱想了,开始憧憬未来一年成功达成目标有多么多么美好,非常棒,

你已经做到第一步,激起自己想要达成的欲望。

但有欲望,想一大堆白日梦还不够,你还需要管理这些白日梦的工具。

第二步:请跟着我管理这些2015年的白日梦。

首先请用工具 Simplemind 这款软件(APP IOS版本都有)没用过上文的TODOMaps,不过感觉没有我推荐的Simplemind好用

如图:

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这是我给学弟的建议,顺便给大家举得一个例子(请不要对号入座哈),大家根据自己在社交 专业 外貌 甚至性格上的目的和需求订立自己想要的计划。

好的,现在大家已经信心满满的按照分类定好了自己想要的目标,那么如何实施呢,下面就来正紧说说我们的计划,年度计划也需要分类,不然你做起来会死人的,一点成就感都没有,还让不让人愉快的打怪升级了。。。

下面是一份我自己对2014的总结加上自己对2015的心愿合成的一份2015大纲计划表

如图:
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但仅仅有一份大纲还是不够的,做完大纲你还需要你份详细的执行表,也就是分类的详细计划,我做的如下图:

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以上就是部分需要达成的计划。那么剩下的就根据自己的实际情况来列计划表

就拿健身来说吧,开始列这个详细计划前,你得知道那种健身比较科学,你需要在知乎上搜索,然后笔记) 然后考虑需不需要到健身房 自己每周时间有多少可以给健身啊,一周三次还是四次啊 ,每次自己多少小时可以接受啊,自己饮食补充什么样的蛋白质ok啊,如果坚持不下去听什么歌比较好啊,说这么多,列这种详细计划就是根据自己实际情况,尽可能多的考虑,免得以后老是说年度计划是个空架子。当你用这样一个个详细的健身计划 读书计划(如读一百本书) 这种撑起你得年度计划我想实行起来也不是难事,毕竟你每天也就跑个几公里 一百个俯卧撑 深蹲而已。尽可能细化到每周甚至每两天的单位。

好了,你现在是不是有了一个年度计划大纲表对吧,还有好几份详细的计划表,比如外貌改善计划,健身计划 气质计划,你也找到适合自己的方法,也确立了每周 每天的小目标,看起来不错对吧。

但是,你不会没事就翻你得大纲表或者某某计划吧,列完我们一般都扔进抽屉了吧,哪天舍友一喊:哥们,打LOL走起 你就说不定就把这些计划啊plan啊都丢到九霄云外了,为了防止在我们列计划到我们养成这样的习惯之间的23天过渡阶段“堕落”,我们还需要第三步

第三步:建立短期GTD习惯

一般来说这种GTD时间管理,一般要配合精力管理 和 财务管理 尤其是精力管理。

(对了上文忘了说,一年的目的不要太多,哪怕实时更新也不要一口吃个胖子,学会精力管理,剔除几乎不可能实现且不重要的年度计划)

短期GTD用来干嘛呢 用来记录每天需要干的几件重要的事情,提醒自己(这是每天) 未来事件把控和提醒(这是每周) 以及短期目标检测和执行(这是每月) 用以保障自己年度计划不是空谈的重要利器。

那么我现在就来介绍一下短期GTD 有什么样的工具可以帮助你

1.每天GTD

首推:

To do list

其实随意贴就可以取代TO DO LIST 不过为了显得专(zhuang)业(bi) 推荐用比较靠谱的,比如

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linkin公司的小伙伴送给我的,里面是那种大大小小的随意贴合成的,手感不错,有一个问题是,用久了,小一点的随意贴容易掉下来,建议直接去文具店买个随意贴,或者一个小一点的记事本比如下图:

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第二:每周/月GTD协助工具30天计划表
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这个是我在扇贝网上购买的精美到时精美不过扫扫有点贵,三十块六张的样子。

相比下面这个就比较便宜,每每看到动画片或者电影上(我说怪兽大学~)在上面画叉表示人物完成,对个人激励的确很有效,再加上放置的位置比较显眼,我放在寝室的衣柜门上,每天下床就明白这几天需要干嘛。

第三:年度计划协助工具
神器GTD利器Moleskine
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具有30天计划表功能

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每月根据安排任务不同,做事分紧急 重要 不紧急但重要 重要但不紧急 既不紧急又不重要的四种,列好这个月就会过得非常充实啦

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我在某宝上还见到有黑色版,酷酷的也可以考虑一下

~

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某宝上也就100多,自行搜索,谢谢。

最后

最后本人还想说一个用于每日总结的好东东,《日课》,现在好像没有卖的了,想来看我的blog的有罗友存在,这个笔记本用来做日常的总结反思在合适不过了。

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最吸引我的是这本日记本一套有四本,分四季来写(春夏秋冬),刚好一年,

如果是这样卖100靠名气还可以,但还不够,它里面内含民国课本,十分有趣,如图,而我一直是民国的死忠fans,毫无疑问的买下。

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关于GTD的APP或者应用在没有纸质化我的GTD习惯前,使用过什么DOT.IN 什么什么软件,有些还有四象限任务分类表,

就是那个紧急重要 紧急不重要 重要不紧急 既不重要也不紧急的那个,有的还可以苹果 windos 平板手机 一起协同,我估计对于上班人士比较适用

我这这里就推荐 Google calendar

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非常简洁明了,什么时候提醒我做什么事情就可以了,别玩那么多花架子,我自己任务是不是紧急我要你个破软件区分干甚。。。

以上

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